Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

заметка

Чтобы сфокусироваться на собственных ценностях и желаниях, нужно:

  1. Отмечать порывы, когда хочется достичь желания другого человека. Для этого развивать осознанность и медитировать.
  2. Иметь записанными свои желания и ценности. Держать этот список перед глазами и периодически обращаться к нему.
  3. Перед занесением нового желания в список проверять его по чек-листу на то, насколько оно относится ко мне.
  4. Периодически пересматривать и переписывать свои желания

Создана 22 января 2024 года
ID: 25759

Связанные материалы

Ключевые идеи для непрерывного саморазвития

BOOKFIT — это библиотека полезного контента: микрокурсов и статей на основе идей из книг-бестселлеров, а также система поддержки применения прочитанного