Техника Уолта Диснея
Уолт Дисней не требует отдельного представления. Знаменитый на весь мир мультипликатор, сценарист, продюсер, актер, режиссер и […]
Совершенствуйте навыки управления своей жизнью за 5 минут в день
Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию, которые помогают управлять собой, чтоб наполнить жизнь смыслом и радостью.
Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT
250+ идей из книг в библиотеке
Ежедневные персональные тренировки
New! Тренируйтесь ежедневно
Сделайте саморазвитие привычкой — начинайте день с ценных идей из книг.
Каждая тренировка — это индивидуальная порция материалов: цитата, практика и совет из полезных книг.
Новая подборка специально для вас каждый день!
Чтобы вы не забыли о тренировке, мы пришлем напоминание на электронную почту.
Чтобы вы не забыли о тренировке, мы пришлем напоминание на электронную почту.
... или ищите актуальные идеи в библиотеке
Свежие материалы — каждый день. Выбирайте понравившиеся и пробуйте применить.
Искать третью альтернативу
Каждый день мы принимаем решения. Процесс принятия решений — это выбор между альтернативными путями развития событий. Мы выбираем так […]
Дополнять рутину параллельными делами
Тайм-менеджмент часто не учитывает важную особенность восприятия окружающего мира. Способность воспринимать конкретный объем […]
многозадачность привычки продуктивность тайм-менеджмент
Заботиться о том, на что можно влиять
Стресс играет роль защитного механизма, когда мы не можем справиться с происходящим, теряем контроль над ситуацией. Он становится […]
принятие решений самоконтроль стресс
Дневник питания
Часто мы даже не задумываемся о том, чем питаемся в течение дня. Перекусы набегу, быстрый завтрак из того, что было…
дневник зож осознанность питание
Назначать приемные часы
Минимизация влияния цифровых средств получения информации и коммуникации становится все более актуальной задачей. Все дело в том, что, […]
минимализм отвлечения продуктивность
Качественно спать, чтобы учиться новому
Для того, чтобы научиться чему-то новому, нам нужно подвергнуть себя стрессу. В этом случае мы получаем новый опыт и новую…
обучение отдых саморазвитие сон
Делать 0 дел одновременно
Многие слышали о феноменальной способности великих людей делать несколько дел одновременно. Проблема состоит в том, что 99% остальных […]
концентрация многозадачность однозадачность отдых фокусирование
New! Тематические подборки
Выбирайте 7-дневный практикум на актуальную тему и в течение недели начинайте утро с 5-минутного совета из сильной книги.
Не нужно возвращаться на сайт каждый день — материал придет на электронную почту.
[ws3]
Больше 200 материалов
на несколько десятков тем:
блокнот внимание вредные привычки дневник зож идеи коммуникации концентрация креативность ловушки мышления медитация мозг мотивация настрой обучение осознанность отдых память питание планирование поведение порядок привычки принятие решений приоритеты продуктивность прокрастинация самоанализ самоконтроль саморазвитие сила воли сон стресс тайм-менеджмент творчество трекер утро фрирайтинг целеполагание цели чтение эмоции эмоциональный интеллект энергия эффективность
Присоединяйтесь к сотням людей,
сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой
сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой
Материальное воплощение полезных инструментов личной эффективности.
Сертификат на премиум-подписку в комплекте с каждым экземпляром. Доставим по РФ.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: