Совет из книги Ставить цели для вхождения в «поток» Поток — термин известный, наверное, каждому, кто интересовался личной эффективностью и читал что-то из области саморазвития. Потоком [...] поток целеполагание цели
Совет из книги Делать несколько дел, чтобы управлять уровнем энергии Многозадачность — это безусловный миф. Делать несколько дел одновременно невозможно, а когда нам кажется, что у нас получается, мы на… настрой поток продуктивность энергия
Совет из книги Следить за зоной концентрации Способность концентрировать внимание в конкретный момент зависит от текущей возбужденности. Но данная зависимость не является линейной. [...] внимание концентрация поток энергия
Совет из книги Искать источники энергии смысла Замечали ли вы, что некоторые занятия не доставляют вам усталости? А само осознание этой деятельности и ее будущих результатов дает…
Комфортное саморазвитие BOOKFIT — это библиотека ключевых идей из книг в удобных форматах + система поддержки применения прочитанного с ИИ-ассистентом Подробнее
Совет из книги Ставить цели на пределе возможностей Мотивационные спикеры советуют ставить амбициозные цели. Как говорится, цельтесь в Солнце, чтобы долететь хотя бы до Луны. С другой [...]