Советы от редакции BOOKFIT с тегом:

Совет из книги

Снижать эмоциональный градус

Проявлять эмоций абсолютно нормально. Всплески положительных эмоций окрыляют, добавляют уверенности и оптимизма. Но что делать с [...]

Совет из книги

Искать комфорт в дискомфорте

Самовосприятие — это одно из важных слагаемых эмоционального интеллекта. Контролировать себя и свое поведение возможно лишь тогда, [...]

Совет из книги

Следить за обезьяной

Человеку свойственно думать. Мы постоянно рассуждаем о чем-либо, что-то вспоминаем, на что-то обращаем внимание и ищем смысл [...]

Совет из книги

Делать перерывы по методу «окоп Трумэна»

Задумывались ли вы о том, как справляются со сложностями и ответственностью мировые лидеры? Как им удается отдыхать и держать себя в [...]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: