Совет Готовность к прокрастинации В той или иной степени каждый из нас откладывает дела на потом. Часто так происходит, когда перед нами стоит сложная,… планирование прокрастинация
Совет Искать смысл в прокрастинации Откладывание дел на потом (или прокрастинация) — один из первых и самых главных врагов людей, стремящихся к продуктивности. Системы [...]
Совет Вести закрытые списки дел Задумывались ли вы когда нибудь об одном интересном противоречии. Все мы понимаем, что количество времени и энергии, которые у нас [...] планирование прокрастинация
Совет Создавать манящую незавершенность дел (эффект Зейгарник) Есть ли у вас не начатый проект, на постоянной основе поселившийся в списке дел? У всех есть. Это и есть прокрастинация — бесконечное [...] прокрастинация
Комфортное саморазвитие BOOKFIT — это библиотека ключевых идей из книг в удобных форматах + система поддержки применения прочитанного с ИИ-ассистентом Подробнее
Совет Двигаться по целям в ближнем свете фар Иногда наши мечты и цели настолько масштабны, что вызывают страх. В таких случаях мы никак не можем взяться за работу или ходим вокруг [...] привычки продуктивность прокрастинация цели
Совет Понимать причины прокрастинации Попробуйте представить, сколько хороших начинаний, успешных карьер, прорывных стартапов, проектов, изобретений и так далее не случилось [...] прокрастинация самоанализ
Совет Не давать шансов «будущему я» Как часто вы хотели начать что-то с понедельника? Или в корне поменять свои привычки со следующего месяца? А сколько обещаний себе мы [...] прокрастинация
Совет Тактика анонимных алкоголиков Когда мы твердо уверены и хотим начать регулярно делать что-то или наоборот отказаться от вредной привычки, мы часто настроены [...] привычки прокрастинация
Совет Не провоцировать паралич выбора Когда у нас есть некоторый выбор того, чем можно (или нужно) заняться в следующий момент времени, мы можем впасть в ступор, отказаться [...] принятие решений прокрастинация
Совет Выполнять 2-минутные задачи в момент поступления На большинство из нас льется нескончаемый поток задач. Ответить на электронное письмо, позвонить коллеге, подготовиться к презентации, [...] продуктивность прокрастинация тайм-менеджмент