Советы от редакции BOOKFIT с тегом:

Совет из книги

Дневник Я1/Я2

Чтобы добавить объективности в вашу оценку ситуации, попробуйте смотреть на происходящее с разных сторон. Один из вариантов сделать это [...]

Совет из книги

STOP: 4 шага против стресса

У стресса есть одна важная особенность. Одно негативное событие способно дать вам импульс, после которого вы будете чувствовать себя [...]

Совет из книги

Свериться со своими интересами

Отношение к тому, чем вы занимаетесь способно коренным образом изменить эффекты от деятельности. Ощущение смысла и личного вклада в [...]

Совет из книги

Называть и показывать

Человеческий фактор — причина сбоев даже самых надежных и продуманных систем. Люди делают ошибки, отвлекаются, забывают важные [...]

Совет из книги

Искать в самокритике подсказки

В течение дня в мыслях мы постоянно обращаемся к себе. Мы беседуем со своим «внутренним» голосом с разной степенью осознанности. Иногда [...]

Совет из книги

Вести дневник монаха

Нет, не того, который продавал свою феррари :-) Речь о практике буддистких монахов, которая позволяет им систематически смотреть на [...]

Совет из книги

Быть проактивным

Термин проактивность в широкий обиход ввел Стивен Кови. «Будьте проактивны» — это первый навык набора из 7 навыков высокоэффективного [...]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: