Советы от редакции BOOKFIT с тегом:

Совет из книги

Принимать неизбежность неудачи

Давайте будем реалистами, насколько бы вы не были подготовленными, опытными и удачливыми, рано или поздно вас ждет неудача. От [...]

Совет из книги

Вызывать у себя радость

Хорошее настроение влияет на качество того, что мы делаем. Испытав окрыляющую радость, мы способны двигать горы и совершать подвиги. [...]

Совет из книги

Воспринимать себя глазами фаната

Мы устроены таким образом, что, целенаправленно занимаясь чем-либо, постоянно даем себе оценку. Как нам удалость проявить себя. [...]

Совет из книги

Настраиваться на 90-процентный результат

Представьте спортсмена перед решающим стартом. Позади долгие месяцы тренировок и изнуряющей работы над собой. Пришло время показать [...]

Совет из книги

Двигаться, чтобы заряжать настроение

Очевидно, что физическая активность важна для здоровья в целом. Регулярные тренировки позволяют держать тело в форме и меньше болеть. [...]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: