Материалы из ленты по теме:

Совет из книги

Маленькие награды

Один из секретов эффективности маленьких шагов, как методики продвижения к большим целям, заключается в очень короткой и быстрой петле [...]

Совет из книги

Думать о смерти

Звучит устрашающе, но, пожалуй, нет более действенного способа задуматься о своей жизни и обрести перспективу, как размышления на тему [...]

Совет из книги

Уделять внимание деятельности, направленной на 3 базовые потребности

Согласно теории самодетерминации Э. Деси и Р. Райана нашу мотивацию к той или иной деятельности определяют три базовых потребности: [...]

Совет из книги

Свериться со своими интересами

Отношение к тому, чем вы занимаетесь способно коренным образом изменить эффекты от деятельности. Ощущение смысла и личного вклада в [...]

Совет из книги

Пугать себя, чтобы активизировать внимание

Способность внимательно и сосредоточено выполнять задуманное находится в прямой, но не линейной зависимости от уровня стресса. График [...]

Совет из книги

Детализировать желания в виде намерений

Часто, когда мы даем себе обещания, например, читать каждый день, или не браться за сигареты, или больше времени проводить с…

Совет из книги

Использовать социальную мотивацию

По своей природе мы стремимся собираться в коллективы для множества целей: от выживания и продолжения рода до необходимости в [...]

Совет из книги

Искать смысл в обучении

Непрерывное саморазвитие — один из главных современных навыков, позволяющих оставаться на плаву в быстро меняющемся мире. Мы постоянно [...]

Совет из книги

Не делать очевидных выводов (ошибка выжившего)

Книжные полки, программы конференций и многочисленные интервью пестрят историями успеха. Выдающиеся личности и выдающиеся компании [...]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: