Совет из книги
Избегать еду, снижающую качество сна
Продукты питания не смогут помочь вам выспаться. Нет такой пищи, употребляя которую вы начнете лучше спать. А вот снизить качество…
Кажется у нас нет такой страницы, но, возможно, вас заинтересуют случайно подобранные советы из книг: