На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания


Брэд Сталберг

Совет из книги

Качественно спать, чтобы учиться новому

Для того, чтобы научиться чему-то новому, нам нужно подвергнуть себя стрессу. В этом случае мы получаем новый опыт и новую…

Совет из книги

Творческая прогулка

В моменты, когда решение нужного качества не приходит в голову и складывается ощущение, что вы в тупике, хочется сделать паузу,…

Совет из книги

Отвлекаться, чтоб найти креативное решение

Было бы здорово найти «волшебную кнопку», которая активировала бы творческий потенциал. Но вдохновение для многих — это нечто [...]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: