Временные рамки самоощущения
Людям свойственны две ловушки самоощущения, связанные с акцентированием внимания на не соответствующих ситуации временных рамках. [...]
ловушки мышления настрой эмоции эмоциональный интеллект
Книга: Беспокойный человек
Смотреть на проблемы «со стороны»
Бесконечно роящиеся мысли и эмоции могут не давать нам трезво оценивать происходящее. Представьте, что нечто вызывает ваше [...]
внимание принятие решений проблема фрирайтинг эмоции
Вечерняя оценка тревоги
В течение дня мы сталкиваемся с огромным количеством событий. Некоторые из них могут сильно досаждать нам и оставлять эмоциональный [...]
📖 Беспокойный человек — Стюарт Геддес
Не ждать быстрых результатов
Когда мы приступаем к чему-то новому, например, начинаем ходить в тренажерный зал, берем в руки музыкальный инструмент или начинаем [...]
ловушки мышления мотивация саморазвитие цели
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: