Клубный спринт: Как задавать вопросы

Участие в клубном книжном спринте дает возможность задать вопросы по книге эксперту, модератору или другим участникам. Как сделать это максимально продуктивно, расскажем в этой памятке.

Хорошо заданный вопрос — это уже половина ответа. Об этом говорит, например, метод Утенка — прием предлагающий задавать вопрос вымышленному персонажу и тем самым от хаоса в голове перейти к структурированным мыслям.

В нашем случае хороший вопрос означает еще и более качественный ответ. Итак, несколько правил-советов о том, как задавать хорошие вопросы:

• Не стесняйтесь спрашивать. Прочитать книгу можно и самостоятельно. Используйте возможности клубного спринта — общайтесь с группой и экспертом.
• Привязывайте вопросы к практичным задачам. Спрашивайте не о теории, а о практике. Знать — значит уметь. Уметь решать поставленные задачи.
• Хорошо, если в описании вопроса, вы расскажете о своем опыте:
  1. что ожидали от выполнения упражнения, применения идеи, авторской методики,
  2. что получилось и насколько результат совпал с ожиданиями,
  3. что не получилось, оказалось неясным, в чём хотели бы разобраться.

Примеры хороших вопросов:

• «Хочу снизить количество сладкого в питании. Сегодня прочитал про дофамин и «сладость запретного плода» во вредных привычках. Пришла мысль попробовать не запрещать себе сладкое, а разрешать. Тогда по логике автора снизится количество желания и постепенно из вожделенного сладкое станет обыденным. Но я боюсь, что это лишь теория. Есть ли подобный опыт у вас?»
• «Рассуждая о привычках, о том, каких полезных активностей мне не хватает, поняла, что хочу внедрить привычки связанные с отдыхом. Пробую медитировать, делать осмысленные перерывы. Подскажите какие еще есть примеры таких привычек?»