Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

Ключевые идеи для непрерывного саморазвития

+ система поддержки применения прочитанного с ИИ-ассистентомбот-ассистент Ридли

Полезный контент для занятых людей

Во-первых, BOOKFIT — это библиотека ключевых идей из книг для проактивного саморазвития, то есть изучения, способствующего достижению конкретных целей. Выбирайте подходящий формат получения контента:

Cпринты

микрокурсы по книгам и темам с обязательной проработкой прочитанного

Cоветы

коллекция готовых к применению идей для свободного изучения

Сериалы

тематические рассылки с материалами для изучения и тренировки

Дневник саморазвития

Во-вторых, BOOKFIT — это среда для превращения идей в решения и извлечения опыта из их реализации. Добавляйте заметки с заинтересовавшими вас или пришедшими во время изучения материалов идеями в дневник саморазвития, чтобы обсудить их с Ридли Ридли, принять решения и реализовать

Заметка Решение Вывод

Вместо типичного «кладбища» цитат и заметок, дневник провоцирует обработку идей — движение к результатам и их осмысление

Надежный собеседник Ридли

На всех этапах работы с дневником ваc будет сопровождать Ридли, готовый обсудить идею, дать совет, помочь сформулировать мысль или задать наводящие вопросы по вашим заметкам

Спринты

Микрокурсы по основным идеям из книг-бестселлеров и прикладным тематикам. Получайте уроки по расписанию, выполняйте обязательные задания

Уроки персонализируются под ваш контекст с помощью ИИ. Ридли Ридли приведет примеры, добавит комментарии исходя из вашей цели прохождения, а также будет готов обсудить прочитанное
  • Короткие уроки (не больше 10 минут на чтение) — только самая суть, чтобы начать действовать
  • Текст уроков адаптирует искусственный интеллект. Ридли делает комментарии внутри урока, соответствующие вашим личным целям
  • Не больше 1 урока в день. Следующий становится доступным при условии осмысления предыдущего — сохранения выводов или добавления решения в дневник BOOKFIT
  • Индивидуальное расписание и 4 недели на прохождение

Советы

Коллекция отдельных готовых к применению идеи из книг. Каждый совет — это практичная мини-статья (3-5 минут чтения).

Выбрайте из 300+ советов. «Внутри» каждого совета кроме текста ИИ-ассистент Ридли Ридли, готовый объяснить, привести примеры, помочь найти применение.

Совет

Планировать дела тройками

Наш мозг привык мыслить тройками (группами объектов по три штуки). Три мушкетера, три поросенка, три медведя, тройка лошадей, три [...]

Совет

Избегать вредные для мозга продукты (сахар, соль и трансжиры)

От того, что вы едите на регулярной основе, зависит здоровье организма в целом и качество функционирования отдельных систем. Среди [...]

Совет

Ставить антицели, чтобы увидеть к чему стремиться

Иногда сложно поставить себе цель, которая была бы достаточно мотивирующей и быстро не потеряла актуальность. Это бывает по разным [...]

Совет

Не полагаться на воспоминания в принятии решений

Наша память крайне избирательна. Мы лучше запоминаем факты, приправленные эмоциями, и можем тотально игнорировать обычную статистику. [...]

Дневник саморазвития

Платформа для сохранения заметок и решений на основе прочитанного, организованная по принципу заметка -> решение -> вывод

1

Исходная заметка

Добавляйте заметки в BOOKFIT, не чтобы просто сохранить, а чтобы проработать и получить от них пользу

2

Решение

Результатом осмысления заметки делайте одно или несколько принятых решений — проактивных выводов и задач для выполнения

3

Заметка-вывод

Делайте выводы и подводите итоги выполнения задуманных решений, чтобы зафиксировать опыт. Каждая заметка-вывод может стать новым источником решений

ИИ-ассистент Ридли будет рядом на каждом из этапов

поможет осмыслить заметку и принять решения на ее основе

  поможет найти применение идеям
  даст альтернативную точку зрения
  задаст вопросы для размышления 

поддержит в реализации задуманного

  подскажет, с чего начать реализацию
  даст совет на тему решения
  поможет оценить риски принятого решения
  расспросит об итогах, чтобы зафиксировать опыт 

Кроме этого дневник саморазвития поможет:

диаграмма сопоставления целей и читаемых книг

Сфокусироваться на цели

Перед тем, как приступить к изучению материалов — определите цель. Что вы хотите изменить и как будете измерять успех? Добавьте срок для ее достижения. Ищите в спринтах, советах и книгах то, что продвинет вас в нужном направлении. Сохраните цель в BOOKFIT, чтобы не забывать о ней и получать адресную поддержку от ИИ-ассистента Ридли бот книжный тренер
идеи из книг для хранения или для достижения целей

Не забывать о выделенном

Сохраненные в BOOKFIT заметки не лягут «мертвым грузом». После добавления включится таймер для их обработки. Не обработанные за отведенное время мысли удалим

Все, сохраненное «на будущее», в 99% случаев — бесполезно, так как воспринимается нами как нечто завершенное. Таймер избавит вас от так называемого эффекта Зейгарник. Простое сохранение идей с дневником BOOKFIT перестанет носить характер завершенного действия.

интервальное повторение — схема работы

Запоминать важное

Один из эффектов чтения — запоминание новых фактов, принципов, умозаключений. В дневнике BOOKFIT встроен научно доказанный метод запоминания заметок — интервальное повторение. Чтобы запомнить мысль, о ней нужно вспомнить спустя правильное время (интервал). За расчет интервала отвечает легендарный алгоритм SuperMemo2, а вовремя напомнит о необходимости повторить идею ИИ-ассистент Ридли бот книжный тренер

Тарифы

Бесплатно


советы из книг — только чтение (без ИИ-поддержки Ридли)

спринты — платно

дневник саморазвития — ограниченный, без ИИ-поддержки Ридли 

Абонемент PLUS


советы из книг — полный доступ: чтение и проработка с Ридли

спринты — платно

дневник саморазвития — полный, ИИ-поддержка Ридли включена 

Абонемент CLUB


советы из книг — полный доступ: чтение и проработка с Ридли

спринты — доступ ко всей библиотеке

дневник саморазвития — полный, ИИ-поддержка Ридли включена 

Большие обновления

Серьезно усовершенствовали сервис, чтобы помочь вам сделать саморазвитие привычкой. Подробнее о том, что из себя сейчас представляет [...]

Заметки вместо цитат

В целях упрощения дневника саморазвития убираем тип записи «цитата» в пользу более универсального варианта «заметка». Таким образом, в [...]

Новые спринты

Изначально мы решили называть книжным спринтом методику чтения полезных книг. Ее суть была в целенаправленном (четкое формулирование [...]

Быстрые заметки

Сделали специальную форму, которая будет предшествовать карточкам ваших заметок в дневнике, для быстрого добавления заметки. Как только [...]

Новогодние цели-обещания

31 декабря многие оглядываются назад и вспоминают уходящие 12 месяцев: что запомнилось, что важного произошло и какие события стали [...]

Как запоминать прочитанное

Одна из классических целей чтения книг — это извлечение из них информации с целью сохранения (запоминания). Мы читаем, выделяем [...]