Упс... Тут ничего нет
Кажется у нас нет такой страницы, но, возможно, вас заинтересуют случайно подобранные советы из книг:
Совет из книги
Усложнить вредные привычки
Когда мы хотим отказаться от вредной привычки, обычно мы пытаемся воздействовать на мотивацию: устрашить себя неприятными последствиями [...]
Совет из книги
Следить за цепью способностей
Любое действие совершается нами при соблюдении нескольких условий (модель Д=ПСМ). Мы делаем что-то, когда: 1) вспоминаем об этом, 2) [...]
Совет из книги
Минимально жизнеспособный прогресс
Многие слышали термин минимально жизнеспособный продукт (MVP — minimum viable product). В предпринимательском сообществе так принято [...]
Совет из книги
Выходить из-за стола сытым на 80%
Японский остров Окинава славится большим количеством долгожителей. Процент людей старше 100 лет на уникальном острове в 4-5 раз больше, [...]
Совет из книги
10000 часов практики до мастерства
В 1990-х годах психолог Андерс Эриксон установил интересную закономерность. Среди исследованных им скрипачей разного уровня от [...]
Совет из книги
Читать с пальцем
Огромное количество еще не прочитанной и потенциально интересной литературы не дает покоя многим. Самый логичный способ читать больше — [...]
Совет из книги
Не полагаться на «избранное»
Безусловно в нынешний век информации необходимо соблюдать гигиену памяти и не занимать голову лишними данными. Но окружив себя [...]
Совет из книги
Избегать часов пик
Обычная жизнь наполнена пиковыми часами. Это происходит, когда множество людей собираются в одном месте в одно время и часто с одной и [...]
Совет из книги
Искать смысл в обучении
Непрерывное саморазвитие — один из главных современных навыков, позволяющих оставаться на плаву в быстро меняющемся мире. Мы постоянно [...]
Совет из книги
Не судить по отдельным случаям (закон малых чисел)
Одна из ловушек мышления, доставшаяся нам от предков — закон малых чисел. Мы с легкостью экстраполируем эффект от единичных событий…
Совет из книги
Сочетать приятное с полезным (принцип Премака)
Один из главных факторов, влияющих на регулярное выполнение того или иного действия и на превращение его в привычку — это…