Совет №92: Список 100 желаний

Если вы трудитесь как белка в колесе, ваш телефон не умолкает, а от ваших решений зависят судьбы людей и компаний, то вам как никому другому нужно быть бодрым и полным энергии. Чтобы с самого утра понедельника быть готовым ко всему и сохранить настрой на всю рабочую неделю, необходимо качественно отдыхать, устраивать себе полноценные выходные.

Залог хорошего отдыха, это активное времяпрепровождение в кругу близких людей. Чтобы выходные не пролетали незаметно, а вы успевали подзарядить свои батарейки, эти 1-2 дня необходимо планировать. Успешные люди уделяют вопросам планирования и подготовки выходных дней не меньше времени, чем они тратят на работу с расписанием и содержанием их рабочих дней. А это значит, что для ваших выходных необходимо разработать долгосрочный план. Хорошим решением, своеобразной копилкой идей для последующей реализации может стать список из 100 ваших желаний. Это могут быть места, которые вы давно хотите посетить, занятия, которые вы мечтаете попробовать, люди, с которыми вы хотели провести время. Попробуйте выписать все ваши «хотелки» на бумагу.

Почему в списке должно быть 100 идей? Все дело в том, что первые 10-20-30 пунктов скорее всего будут походить на несбыточные мечты. Залезть на Египетские пирамиды или отобедать в Лувре. Но по мере наполнения списка за слоем фантазий вы найдете реализуемые задумки, которые давно мелькают в вашей памяти. Нас интересуют именно они. Это могут быть простые радости, которые вы давно откладывали или места/достопримечательности неподалеку, которые вы никак не можете посетить, хоть до них рукой подать.

Заполните список, чтобы в ближайший уикенд обратиться к нему и выбрать одну из идей. Не ограничиваетесь на стартовом наборе желаний. Регулярно пополняйте список, когда вдруг натолкнетесь на интересную идею для ваших восстанавливающих выходных. Попросите близких составить аналогичные списки и найдите пересечения.

На основе идей из книги Лоры Вандеркам «Что самые успешные люди делают до завтрака»