Совет №79: Мышца креативности

При отсутствии серьёзных проблем со здоровьем — каждый может пробежать марафон. Это вполне выполнимая задача для нашего организма. Но даже обладая этой способностью, далеко не каждый сможет преодолеть 42 км без элементарной предварительной подготовки. Также и с творческими способностями. Практически каждый способен творить, но без регулярных тренировок креативность снижается.

Как только мы начинаем учиться, все большую власть над нами получают правила, законы и логика во всех их проявлениях. Начиная со школы главенствующую роль в мышлении большинства приобретает рационализм. Из-за дефицита внимания и вынужденных простоев «творческая мышца» постепенно ослабевает и теряет способность быть полезной. Но не все потеряно. Регулярные занятия могут вернуть «мышечный» тонус и усилить творческие способности.

Чтобы креативность была на стабильном уровне — тренируйте творческую мышцу. Попробуйте одно из двух простых упражнений:

  1. Когда от вас требуется решить ту или иную задачу, пробуйте подключать креативность. Например, выписав все логичные и рациональные варианты решения, выделите время для фантазий. Попробуйте вообразить всевозможные необычные варианты. При этом их не обязательно использовать или стремиться к реалистичности. Просто придумывайте без оглядки на нормы, критерии, ограничения и все остальное рациональное.
  2. Читайте художественную литературу и истории. Такие книги активируют воображение, а значит приостанавливают доминирование рационального сознания.

На основе идеи из книги Эстанислао Бахраха «Гибкий ум»